Diário De Esportes

Registro pessoal de algumas aventuras esportivas

Uma Jornada de Superação e Conquistas 🏆

Olá a todos! Meu nome é Robert Douglas, tenho 30 anos, e quero compartilhar um pouco da minha jornada incrível através dos esportes, uma história de superação, mudanças físicas e conquistas pessoais.

Iniciei minha trajetória com uma bicicleta aro 26, completamente sedentário, impulsionado por uma pequena deficiência cardíaca descoberta durante consultas cardiológicas. Nos primeiros meses, cada pedalada parecia um desafio sobre-humano. A falta de fôlego, a dor nos pulmões, o peito prestes a explodir – tudo isso era uma prova constante, mas eu persisti.

Hoje, pratico duas modalidades de ciclismo (Road e Mountain XCM). Com o tempo, aprendi a superar meus limites. Melhorei meu tempo, aumentei as distâncias e aprimorei meus equipamentos. Hoje, sou um ciclista dedicado, participando de eventos, corridas e até vencendo campeonatos. A superação não ficou restrita às pedaladas, estendendo-se às artes marciais.

Praticante de karatê ( Goju - Ryu, Shotokan, Uechi - Ryu e Kyokushin Kaikan) e boxe, inicialmente duvidei da minha capacidade devido ao uso de óculos e à minha altura (1,89m). No entanto, com treino intenso, esforço, algumas fraturas e muita concentração, alcancei um nível de habilidade excelente, conquistando campeonatos e desafiando os estereótipos.

Esta página é meu espaço para compartilhar minha experiência transformadora. Os esportes não apenas mudaram meu corpo, mas também meu estado mental, proporcionando crescimento físico e psicológico. Aqui, vou postar diariamente sobre meus treinos, eventos e momentos marcantes que moldaram minha jornada.

Junte-se a mim nessa jornada de determinação, superação e paixão pelos esportes!

Foto de introdução

Registros De Aventuras ⛰️


Registro de Introdução: Superando Limites e Desafiando o Inimaginável

Ao iniciar minha jornada no ciclismo, jamais poderia imaginar as transformações extraordinárias que essa experiência traria para minha vida. Originário de uma rotina sedentária, onde estudava e jogava videogame, o exercício físico parecia um território desconhecido. As primeiras pedaladas foram verdadeiros desafios, quase torturantes, e em diversos momentos, sentia-me à beira de um colapso cardíaco ou desmaio.

Contudo, decidi embarcar nessa jornada, pedalando diariamente por quatro meses. Inicialmente, optei por permanecer no mesmo local por um mês, focando na estabilização da respiração, resistência e ritmo do corpo. Em seguida, ousei aumentar as distâncias. A cada novo desafio, a sensação de quase morte retornava, mas, surpreendentemente, ao invés de desânimo, uma estranha animação tomava conta de mim. Era como se eu desafiasse a mim mesmo: "Você consegue, supere seus limites."

Assim, minha jornada progrediu. Comecei com modestos 5 km, evoluindo para 11, depois 15. Quando achei que havia alcançado meu ápice, enfrentei minha primeira trilha, o desafiador "Mirante do Romualdo", com montanhas, vegetação densa e dificuldade média/alta. Surpreendentemente, completei os impressionantes 21 km dessa aventura. Após mais treinamento, alcancei um feito ainda maior: meu primeiro pedal de 50 km.

Hoje, encaro desafios que outrora pareciam intransponíveis, pedalando entre 29 e 160 km, visando atingir a marca de 200 km solo. Contudo, não esqueço o início penoso, a metamorfose que ocorreu em meu físico e mental. Tornei-me uma pessoa mais evoluída em todos os aspectos, agradecendo a Deus e a mim mesmo por nunca desistir, por manter a crença de que eu poderia alcançar mais.

Apesar do medo, das dores e falhas, nunca permiti que a descrença se instalasse. Essa resiliência moldou minha força interior, uma característica que permanece arraigada em minha essência. E, mesmo agora, após tantas conquistas, reconheço que ainda sou o mesmo nesse aspecto.

Esta introdução pretende ser mais do que um simples preâmbulo. É o testemunho de uma transformação pessoal que precede qualquer postagem ou registro futuro. Uma história de superação, evolução e perseverança que espero continuar, sempre ultrapassando meus limites com segurança, em busca constante de melhoria.


primeiro pedal registrado no strava
primeira trilha registrada no strava

Registros Recente🚴


Postagem #00 - Plano Piloto / Brasilia - DF (E.Sul/E.Norte, Pontão do Lago Sul, Esplanda e Parque Da Cidade) 06/03/2022

Pedal até o Plano Piloto / Brasilia - DF com o meu amigo Gabriel. Um tempo para respirar um ar limpo, dar uma conversada, mandar zoeiras e dar uma exercitada boa. O plano era ir só até Esplanada e voltar, mas.. Estavamos tão de boas quando chegamos lá que aumentamos a distância! Fizemos E.Sul/E.Norte, Pontão do Lago Sul, Esplanda Dos Ministérios, Parque Da Cidade e voltamos para o Valparaiso AHAHAH' 🚵

Chegamos só o caco em casa mas valeu demais a aventura! 💪🏼


Registros Antigos 🚴


Registro #01 - Pedal Lendário: Mirante do Romualdo, Boca de Sapo, Cachoeira da Marinha e mais! - 29/12/2019

Hoje vou compartilhar com vocês uma experiência insana que rolou em 29/12/2019. Estávamos em 10 pessoas, incluindo um novato destemido que topou o desafio. Spoiler alert: foi épico, mas teve seus perrengues!

O percurso foi digno de um filme: passamos por 5 cachoeiras, subidas rochosas, cerrado fechado e um sol de rachar! 😅 A zoeira, os banhos e os desafios marcaram esse pedal extenso.

Quero dar um salve especial ao novato, que encarou tudo mesmo sem a bike ideal. Acho que ele confiou demais no nosso amigo veterano, que, no caso, é o primo dele. Trocando uma ideia antes do pedal, ficou claro que o rolê era nível médio/avançado, mas o garoto tava lá com uma bike urbana e zero experiência. Valeu pela coragem, mas, mano, uma bike apropriada é tudo!

O moleque deu umas escorregadas em barrancos dignos de filme de ação, enfrentou cachoeiras sem nem saber nadar (quase morri só de ver), e na volta, estávamos praticamente rebocando ele com uma corda! Imagina só a cena.

Moral da história: deixem o ego de lado, pessoal! É sempre bom ouvir os mais experientes. Nosso novato, que agora virou ex-novato, jurou que não pega mais trilha. Diz que é trauma, mas a gente sabe que é mais o orgulho ferido. Quem sabe ele mude de ideia, né?

Apesar dos perrengues, nos esforçamos ao máximo e nos divertimos demais. Já tô pensando no próximo pedal lendário! 🌲🚴‍♀️💪



registro do pedal registro do pedal Dá um look ai no vídeo do registro lendário. A qualidade não ta das melhores mas dá para ter uma noção de como foi. ⬇️


Registro #02 - Pedal Lendário: Chifrudo (Monumento Solarius), Balão do Periquito, Árvore de Ferro e mais! - 19/09/2021

Vou compartilhar uma jornada que tivemos no dia 19 de setembro de 2021. Eu e mais seis amigos (incluindo o nosso mascote Kaio, o aventureiro de 8 anos na época) embarcamos em uma pedalada épica de 58 km.

A aventura começou subindo pela 040 até Chifrudo. De lá, passamos pelo Viaduto da PRF na Santa Maria e subimos até o Gama, onde demos uma volta no Balão do Periquito.

A descida foi emocionante, mas a verdadeira diversão começou quando subimos e passamos pela emblemáticaÁrvore de Ferro, marcando a fronteira entre DF e Goiás, e descemos por uma trilha que corta matas, serras e sai pertinho da subida para o Chifrudo.

Subimos a pista com destino ao Chifrudo e voltamos pela 040 em direção ao Valparaíso. O pedal foi repleto de risadas, histórias e, é claro, aventuras. Visitamos quatro cachoeiras espalhadas pelo DF e arredores, aproveitando cada momento. Agora, só posso dizer uma coisa: precisamos repetir a dose! Vou chamar a galera, ajustar as bikes, e mandar esse pedal novamente.😜


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Registro #03 - Pedal Lendário: Nas Trilhas Do ParkWay (🌿🚴‍♀️ Aventuras no Morro da Lua 🚴‍♂️🌄) - 17/10/2021

Esse foi um daqueles dias que a gente guarda na memória, um daqueles pedais que nos fazem sentir vivos e conectados com a natureza. Juntamos a galera e partimos para explorar as trilhas do Park Way, com destaque especial para Morro da Lua.

Com sol a pino e sorrisos no rosto, enfrentamos o desafio das trilhas, pedalando lado a lado com a natureza exuberante do cerrado. A sequência rochosa branca do Morro da Lua nos aguardava, e não foi fácil chegar lá. Mas com determinação e companheirismo, vencemos cada obstáculo.

Éramos seis aventureiros intrépidos, cinco adultos e uma criança de 8 anos (Mascote Kaio HAHAH'), que mostrou uma coragem e energia admiráveis. Juntos, fizemos uma verdadeira sessão fotográfica no trilho do trem, nos picos dos morros e diante da paisagem estonteante do cerrado. Ah, como o cerrado estava vivo e radiante naquele dia!

Cada subida, cada curva, cada vista panorâmica nos encheu de gratidão pelo privilégio de viver esses momentos. E mesmo que não tenha acontecido algo grandioso, a simplicidade e a beleza da natureza foram o suficiente para tornar esse pedal inesquecível.

Então, fica o registro desse dia de aventuras, de conexão com a natureza e de boas energias compartilhadas. Que venham mais pedais, mais trilhas e mais histórias para contar! 🌿🚵‍♂️💫


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